一、坚定方向，走好自己选择的路

人生总会面对许多分岔路口，需要我们在每一个路口做出选择，然后继续负重前行。吕翔龙自从选择了考研这条路，就决定以学习为主，全身心投入到复习之中。

在备考过程中，吕翔龙充分利用好自己白天的复习时间，尽量不去考虑学习以外的事情，让自己所有的心思都围着考研转，以求不被其他事务耽误考研的持续性学习。

在去年冬天高压力的复习过程中，吕翔龙坚持在天台背书，虽然也会有难以抑制自己情绪的时候，但他仍旧不轻言放弃，坚定自己前进的方向，克服悲观情绪，以积极的心态投入到学习之中。

“走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。”吕翔龙正是如此，在考研过程中纵使遭遇挫败，面对来自四方的压力，也坚定自我，不改本心，从而有所提升，达成目标，拥抱更好的自己。

二、及时调适，保持良好状态

漫漫考研路，难免会遇到心力疲倦的情况。在遇到困难挫折的时候，吕翔龙会和家人或朋友聊天，倾诉烦恼，倾听他人意见，进行自我调适，也会用美食来消解自己的坏心情

在平时，吕翔龙会以学习为主，社团活动为辅。学习之余会去跑步和健身，可以强身健体还能解压。他认为，“考研过程中也要经常关注自己的身体健康，平时应注意饮食，克制自己，少吃不利于身体健康的食物，并且注意锻炼，避免出现因为生病而耽误复习甚至考研的情况。”要想做到高效率学习，充分安排和利用好自己的学习时间是不可缺少的，但熬夜学习不利于第二天保持良好的精神状态。因此，吕翔龙会把握好白天的学习时间，尽量不耽误自己宝贵的复习时间，以求时刻保持良好的学习状态。

三、选择和努力同样重要

考研只能选择一个学校来专攻，所以选择的学校奠定了之后复习的大方向，因此选择还是很重要的。院校的选择要考虑自身基础实力、复习状态以及自身考研最看重的东西，比如到底是看重院校地理位置，还是学校实力等等，选择一个自己最想要且合适的，接下来心无旁骛地努力就好。

考研很需要定下心来坚持复习。如果确定要考研而不考虑其他因素的话，那么就真的需要尽量全身心投入其中，如果想兼顾一些其他事情的话，可能会比较影响考研，所谓一心难二用。在考研过程中尽量让所有事情围着考研转，尽可能不要让很多其他事情耽误考研，否则就会很容易扰乱自己本来建立好的学习状态，不利于复习效果。

学会适当放松，选择合适的休息方式。考研复习过程中可能会有一些状态特别不好的时候，这时候可以适当放松，比如出去走走散散心，吃点好吃的，睡个懒觉之类的，但还是需要在整体复习节奏不大受影响之下进行。